src="clientscript/vbulletin_post_loader.js?v=384">

اطباق صحيه ورجيم يختص بالأطباق الصحيه وأطباق الرجيم والرشاقة - دايت

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة إلا بالله , اللهم إني أسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى








سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون

يختص بالأطباق الصحيه وأطباق الرجيم والرشاقة - دايت



إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 11-30-2010, 08:01 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
| الحوريه 
إحصائية العضو







آخر مواضيعي

الحوريه غير متواجد حالياً


20610365822021322307 سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون



سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون


المقادير:
*3 شدات جرجير
*2 حبة بندورة جامد
*جبن حلوم مبشور
*زيتون أسود مقطع

الصلصة:
*3 ملاعق كبيرة دبس الرمان
*3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
*1 ملعقة زعتر
*1/2 عصير ليمون




طريقة التحضير:

*يقطع كل من الجرجير حجم كبير والبندورة مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون.
*تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم.

 



منتدي المراة العربية , المراة العربية , منتدي المراة , منتديات نسائية , منتدي نسائي . عرب وومن

منتدي المراة العربية , المراة العربية , منتدي المراة , منتديات نسائية , منتدي نسائي . عرب وومن





sg'm hg[v[dv hgohwm gpvr hg]i,k hgohwm hg[v[dv hg]i,k







salama
آخر مواضيعي

0 بنفع فطور وكمان بنفع عشا ياترى ايش هو اتفضلي وشوفي
0 دمية في مسرح الحياة
0 صرخات حياتنا
0 لعبه >>الفديه
0 من هذااا العضو ه ؟؟؟؟انه ....
0 حلا بالسبرينغ رول سهل ولذيذ
0 سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون
0 خليه النحل
0 طبق الخضار المشويّة مع صلصة البشاميل
0 كيف تصنعين الفتة المصرية
0 كيف تصنعين الكشري الأصفر
0 كيف تصنعين شوربة اللحم بالبصل
0 كيف تصنعين الباذنجان بالخل و الثوم
0 كعكات المربى الصغيرةللاطفال
0 البيض المغلف

التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 12-04-2010, 02:48 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
| نور العيون 

الصورة الرمزية نور العيون

إحصائية العضو







آخر مواضيعي

نور العيون غير متواجد حالياً


افتراضي

رغم اني مش محتاجه لحرق الدهون

لكن احب جدا الجرجير

تسلم ايدك صدوف








salama
آخر مواضيعي

0 اجمل لانجيري للاثارة مع نور العيون
0 لانجيري نور العيون
0 لانجيري دلع
0 للمتميزات فقط واصحاب الجسم الرشيق اجمل لانجيري
0 لانجيري المرأه المثيرة فقط
0 شاهدي اجمل لانجيري للاثارة فقط
0 لانجيري عنوان الاثارة والمتعه
0 لانجيري الاثارة والجازبيه
0 تغنجي لزوجك بأحلى لانجري
0 ..ضيوفج وصلوا وما عندج حلى تقدمينه ... استأذني 5 دقايق
0 نصائح حول الشاي الاخضر هاام
0 أفضل 6 مشروبات لفقدان الوزن
0 وجبات صحيه للرجيم
0 مسابقة ملك القسم العام
0 تعازينا الحارة للاخت الفراشه

التوقيع








انسحابك أو بقاءك لن
يؤثر على أحد .. فكن سند نفسك دائماً ..
::
المنتدى للجميع فتصرف كصاحب المنتدى وليس كضيف ثقيل ..
::
لا تقدم المساعدة وأنت تنتظر مقابل لذلك .. الدعاء الصادق يغنيك ..
::
عدد مواضيعك ومشاركاتك ليس هو الدليل على نجاحك ..
بل مواضيعك المتميزة و أخلاقك الرفيعه ..






رد مع اقتباس
قديم 12-06-2010, 05:21 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
| ابــو مــطــر 
إحصائية العضو







آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

ابــو مــطــر غير متواجد حالياً


افتراضي







salama
آخر مواضيعي

0 ازياء ناعمه
0 تصميمات لبنانيه مميزه
0 لاتحزن لا يفوووتك
0 آلأقلآم آلمماليك !
0 خلي التميلح ينفعك ههههه
0 موقف مضحك بنت نائمه في الطائرة - مشهد مغري
0 الآقلآم الصفرآء وإمآمهُآ !!
0 قناعاتي الشخصية تستلذ بــ (لماذا)
0 الشاعر خلف المشعان يرد على حمزة كاشغري hd
0 ياسر التويجري - جت من المستحيل ( هذا أنا )
0 وكالة الأنباء الماليزية: القبض على حمزة كاشغري في مطار كولالمبور
0 كلمات بالامـس أصبحت اليوم
0 ممكن مشروع على الجافا
0 تأكيد على السرير انه قوووي ويتحمل المواقف الصعبه
0 مقلب زوجه بزوجها

رد مع اقتباس
قديم 12-27-2010, 11:29 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
| منار99 

الصورة الرمزية منار99

إحصائية العضو







آخر مواضيعي


منار99 غير متواجد حالياً


افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .







salama
آخر مواضيعي

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2011, 10:45 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
| شهر زاد 

الصورة الرمزية شهر زاد

إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

شهر زاد غير متواجد حالياً


افتراضي







salama
آخر مواضيعي

0 أحدث صور لغادة عبدالرازق
0 سلطات للرجيم وحرق الدهون
0 طريقة عمل الشاورمة (ادخلي واكيد ماحاتندمي )
0 اقراص الدجاج
0 حمام بالفريك للعروسه
0 خلطه جنان للمنطقه الحساسه ادخلوا يا عرايس
0 شيلي شعر جسمك بدون رجعة
0 اصنعي مسكارتك بنفسك
0 طريقه تخلي الناس تظن ان رموشك تركيبه
0 مكياج عيون خطييييييييييييير
0 احترفي مكياج العيون الدخانية بالصور و الخطوات
0 جدول غذاء كامل لخسارة 8 كيلو في 10 ايام
0 كفته هي شكلها حلو
0 ملوخية بالجمبري
0 زواج نوال الزغبي من زوجها إيلى ديب باطل بحكم محكمة !!

التوقيع





الرجل الذي يعامل المرأة كأميـــرة
دليل على انه تربى على يد ملكة
رد مع اقتباس
قديم 01-07-2011, 10:51 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
| عافك الخاطر 

الصورة الرمزية عافك الخاطر

إحصائية العضو







آخر مواضيعي

معلومات العضو


دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

عافك الخاطر غير متواجد حالياً


افتراضي

حتى انا احبه ومو محتااجته

يعطيك عافيه







salama
آخر مواضيعي

0 بكيني روعه للصبااايا ...
0 بدء مساابقة التصويت لاافضل لانجري
0 احلى ليله ساخنه باللانجري دلعي زوجك
0 مفاجأه لكن لذيييييييييييييييذه
0 وضعية في قمة الاثاااره والمتعه
0 يعرفووووون إني [جوابكـ
0 آدري إفترقنآ مِن زمن , .../ بَس حنيتَ
0 يا رجل ,, علمني العشق كيف يكون !!
0 بالصورة كلوت ابو خط قمة اثار .. ممنوع دخول عزاب
0 صنادل نسائيه - صنادل كعب عالي
0 مسابقة المراءه العربيه لافضل لانجري ..
0 مجموعه تصاميم ديما عياد
0 موسوعة لنجري لتكوني أحلى وحده في عين زوجك
0 لانجري حلووووو
0 سجل حظورك بصوره لانجري عجبك ,,

التوقيع



ربي ..
لــآ آريدْ سوىْ : آنْ أكونْ
ذكرى | ج م ي لْ هـ | ..
فيْ حيـــآة كلْ انســـآن
التقيْت بهْ = )
رد مع اقتباس
قديم 01-08-2011, 10:58 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
| الحوريه 
إحصائية العضو







آخر مواضيعي

الحوريه غير متواجد حالياً


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور العيون مشاهدة المشاركة
رغم اني مش محتاجه لحرق الدهون

لكن احب جدا الجرجير

تسلم ايدك
الله يسلمج حبيبتي
مرؤرج عطر ؤزهؤؤؤؤؤؤر






salama
آخر مواضيعي

0 بنفع فطور وكمان بنفع عشا ياترى ايش هو اتفضلي وشوفي
0 دمية في مسرح الحياة
0 صرخات حياتنا
0 لعبه >>الفديه
0 من هذااا العضو ه ؟؟؟؟انه ....
0 حلا بالسبرينغ رول سهل ولذيذ
0 سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون
0 خليه النحل
0 طبق الخضار المشويّة مع صلصة البشاميل
0 كيف تصنعين الفتة المصرية
0 كيف تصنعين الكشري الأصفر
0 كيف تصنعين شوربة اللحم بالبصل
0 كيف تصنعين الباذنجان بالخل و الثوم
0 كعكات المربى الصغيرةللاطفال
0 البيض المغلف

التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 01-08-2011, 10:59 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
| الحوريه 
إحصائية العضو







آخر مواضيعي

الحوريه غير متواجد حالياً


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السيل الجارف مشاهدة المشاركة




شكرااا عالمرؤر






salama
آخر مواضيعي

0 بنفع فطور وكمان بنفع عشا ياترى ايش هو اتفضلي وشوفي
0 دمية في مسرح الحياة
0 صرخات حياتنا
0 لعبه >>الفديه
0 من هذااا العضو ه ؟؟؟؟انه ....
0 حلا بالسبرينغ رول سهل ولذيذ
0 سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون
0 خليه النحل
0 طبق الخضار المشويّة مع صلصة البشاميل
0 كيف تصنعين الفتة المصرية
0 كيف تصنعين الكشري الأصفر
0 كيف تصنعين شوربة اللحم بالبصل
0 كيف تصنعين الباذنجان بالخل و الثوم
0 كعكات المربى الصغيرةللاطفال
0 البيض المغلف

التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 01-08-2011, 11:00 PM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
| الحوريه 
إحصائية العضو







آخر مواضيعي

الحوريه غير متواجد حالياً


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منار99 مشاهدة المشاركة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

يسلمؤااا عالمرؤر






salama
آخر مواضيعي

0 بنفع فطور وكمان بنفع عشا ياترى ايش هو اتفضلي وشوفي
0 دمية في مسرح الحياة
0 صرخات حياتنا
0 لعبه >>الفديه
0 من هذااا العضو ه ؟؟؟؟انه ....
0 حلا بالسبرينغ رول سهل ولذيذ
0 سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون
0 خليه النحل
0 طبق الخضار المشويّة مع صلصة البشاميل
0 كيف تصنعين الفتة المصرية
0 كيف تصنعين الكشري الأصفر
0 كيف تصنعين شوربة اللحم بالبصل
0 كيف تصنعين الباذنجان بالخل و الثوم
0 كعكات المربى الصغيرةللاطفال
0 البيض المغلف

التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 01-08-2011, 11:02 PM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
| الحوريه 
إحصائية العضو







آخر مواضيعي

الحوريه غير متواجد حالياً


افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهر زاد مشاهدة المشاركة


يسلمؤااا عالمرؤر






salama
آخر مواضيعي

0 بنفع فطور وكمان بنفع عشا ياترى ايش هو اتفضلي وشوفي
0 دمية في مسرح الحياة
0 صرخات حياتنا
0 لعبه >>الفديه
0 من هذااا العضو ه ؟؟؟؟انه ....
0 حلا بالسبرينغ رول سهل ولذيذ
0 سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون
0 خليه النحل
0 طبق الخضار المشويّة مع صلصة البشاميل
0 كيف تصنعين الفتة المصرية
0 كيف تصنعين الكشري الأصفر
0 كيف تصنعين شوربة اللحم بالبصل
0 كيف تصنعين الباذنجان بالخل و الثوم
0 كعكات المربى الصغيرةللاطفال
0 البيض المغلف

التوقيع

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لحرق, الخاصة, الجرجير, الدهون, سلطة


جديد مواضيع قسم اطباق صحيه ورجيم
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل 20 صنف من الطعام لحرق الدهون بالجسم اه منك اه أكلات للرجيم و الرشاقة 5 02-12-2012 03:38 PM
مشروب زنجبيل بالقرفه لحرق الدهون admin الجمال والرشاقة 3 05-19-2011 03:16 AM
وجبه تحفه وصحيه من الجزر لحرق الدهون الحب البرئ اطباق صحيه ورجيم 6 05-13-2011 04:59 PM
تمارين لحرق الدهون بالصور المتحركه نور العيون تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 3 04-18-2011 02:42 AM
المشروب السحري لحرق الدهون نور العيون اطباق صحيه ورجيم 7 02-21-2011 09:20 AM


الساعة الآن 04:12 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by Support-ar
Www.GenralServ.Com