منتديات المراة العربية ,المراة العربية , منتديات , منتديات نسائية , منتدي نسائي , منتدي المراة , منتدي الاسرة , منتدي الطفل , منتدي الحياة الزوجية , منتدي الثقافة الزوجية , منتدي الحياة الثقافية ,عالم المتزوجين , العناية بالبشرة , العناية بالشعر ,arb3, الحمل والولادة , لانجيري ,مكياج وعطور , الطبخ والأكلات , مقاطع يوتيوب , youtube ,اكبر موقع ومنتدى للحياة الزوجية و حلول المشاكل الجنسية والزوجية للمتزوجات والمتزوجين مكياج موضة رشاقة بشرة حواء المرأة وجمالها اليوم السابع
التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل

إسم العضو كلمة السر

تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني

 تأكيد البريد الإلكتروني هل انت موافق؟
    قوانين المنتدى




لاتنسوا معاودة زيارة منتديات المرأة العربية Arbwomen.NeT

معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل {المقلدون خلفنا دائماً} من قلدنا أكــد لنا بأننا الأفضل


 
العودة   منتديات المراة العربية > منتدي الأمومة والطفولة > الحمل والولادة - منتدي الحمل والولادة
 

الحمل والولادة - منتدي الحمل والولادة الحمل والولادة ، مشاكل وحلول، نصائح ، العناية بالمولود , الحمل والولاده , المراة الحامل , مشاكل الحمل , اعراض الحمل , الحوامل

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة إلا بالله , اللهم إني أسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

طرق التنفس أثناء الولادة بالصور

الحمل والولادة ، مشاكل وحلول، نصائح ، العناية بالمولود , الحمل والولاده , المراة الحامل , مشاكل الحمل , اعراض الحمل , الحوامل


طرق التنفس أثناء الولادة بالصور

الحمل والولادة - منتدي الحمل والولادة


إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 08-06-2010 رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
| admin 
مالك ومؤسس ومدير منتديات المراة العربية

الصورة الرمزية admin

إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

admin غير متواجد حالياً


041 طرق التنفس أثناء الولادة بالصور


التنفس أثناء الولادة بالصورالطريقة الأولى: التنفس البطني

عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني،

أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق:

ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن -أي يشترك البطن فقط عند التنفس- مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة

التنفس أثناء الولادة بالصور

الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي:

ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر -أي يشترك الصدر فقط عند التنفس- ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.

ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.

التنفس أثناء الولادة بالصور

الطريقة الثاثة :الاسترخاء على الجنب

وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.
التنفس أثناء الولادة بالصور

حبس النفس والدفع

أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع.

ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة:

ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط،

على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين

التنفس أثناء الولادة بالصور

التنفس السريع والسطحي

عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر:

افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)،

حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية.

ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.

التنفس أثناء الولادة بالصور

والله يسهلها عالجميع يارب ولا تنسوني من دعواتكم يا كروشات

 



منتدي المراة العربية , المراة العربية , منتدي المراة , منتديات نسائية , منتدي نسائي . عرب وومن

منتدي المراة العربية , المراة العربية , منتدي المراة , منتديات نسائية , منتدي نسائي . عرب وومن





'vr hgjkts Hekhx hg,gh]m fhgw,v hgjkts hg,gh]m


التنفس أثناء الولادة بالصورالطريقة الأولى: التنفس البطني

عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني،

أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق:

ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن -أي يشترك البطن فقط عند التنفس- مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة

التنفس أثناء الولادة بالصور

الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي:

ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر -أي يشترك الصدر فقط عند التنفس- ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.

ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.

التنفس أثناء الولادة بالصور

الطريقة الثاثة :الاسترخاء على الجنب

وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.
التنفس أثناء الولادة بالصور

حبس النفس والدفع

أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع.

ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة:

ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط،

على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين

التنفس أثناء الولادة بالصور

التنفس السريع والسطحي

عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر:

افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)،

حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية.

ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.

التنفس أثناء الولادة بالصور

والله يسهلها عالجميع يارب ولا تنسوني من دعواتكم يا كروشات

 



منتدي المراة العربية , المراة العربية , منتدي المراة , منتديات نسائية , منتدي نسائي . عرب وومن

منتدي المراة العربية , المراة العربية , منتدي المراة , منتديات نسائية , منتدي نسائي . عرب وومن





'vr hgjkts Hekhx hg,gh]m fhgw,v hgjkts hg,gh]m







آخر مواضيعي

0 مطلوب مشرفين لجميع اقسام المنتدي بمناسبة العام الجديد 2013
0 جلسة القرفصاء مهمه جداا للحامل !!! تعالوا لتتأكدوا وبالصوررررررر
0 تمارين القرفصاء للحامل بالصور
0 منصور حسن: أهنئ مرسى بالرئاسة.. وشفيق قاد المعركة باقتدار
0 حملة مرسى: يجب التفرقة بين الجيش الذى نفتخر به و"العسكرى" الذى أخطأ
0 الاخوان المسلمين تعلن انتهاء عضوية الدكتور محمد مرسي
0 مساء اليوم.. الرئيس مرسى يلقى خطاباً للشعب المصرى
0 المشير طنطاوى يهنئ مرسى بفوزه برئاسة مصر
0 أنصار شفيق يستقبلون خبر فوز مرسى بالبكاء والعويل
0 المشير حسين طنطاوي يهنئ محمد مرسي بفوزه بالرئاسة المصرية
0 فوز مرسي برئاسة مصر بفارق 51 %
0 الدكتور محمد مرسى أول رئيس للجمهورية بعد ثورة 25 يناير
0 "الإخوان" تعلن انتهاء عضوية "مرسى" بالجماعة والحرية والعدالة
0 حملة مرسى تقف دقيقة حدادا على الشهداء وتؤكد: دمائكم لن تذهب هدرا
0 احتفالات بغزة فور إعلان "مرسى" رئيسا لمصر

التوقيع


عرب وومن , المراة العربية , منتدي المراة العربية , منتدى المرأة العربية , منتدي نسائي , منتديات نسائية , منتديات نسائيه , المنتدي النسائي , المراة , الاسرة والطفل , الحياة الزوجية , المتزوجين , عالم المتزوجين , حياة زوجية , حياه زوجية , Arbwomen , Arbwomen.com , منتدي العرب ,منتديات
رد مع اقتباس
قديم 11-13-2010 رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
| ام شادن 
عضو نشيط

الصورة الرمزية ام شادن

إحصائية العضو







آخر مواضيعي

معلومات العضو


دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

ام شادن غير متواجد حالياً


افتراضي

















آخر مواضيعي

0 ديكوراات .. وااااااو
0 جديد ماركة tian mu 2011
0 الهدايـــــــــــــا فن وذووووق ,
0 عروس معلقة على حافة الشباك بعد محاولتها الانتحار..بالصور
0 اصنعي بنفسكـــ كرة بلمعة جيلتر ~
0 جاااكوزي ولا اروع ...
0 لعشاق الرياضه .. مفارش لانديتكم المفضله
0 المــــــــيزان يوم القيامة
0 زفاف ابنة هيفاء وهبي , بالصور .. هل تشبهها حقا ؟
0 حلى يذوب بالفم من حلاته بصور جديد
0 ودي يكون الوقت في راحة يديني
0 فساتين زفاف I love You للمصمم Max Chaoul ـ
0 حلويات سهلة بالشوكولاتة
0 الذئب البشري" مغتصب ابنته يعترف :كانت على علاقة بشباب وأنا أولى بها!
0 أحلى جلابيات لأحلى بنوتات

التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 11-14-2010 رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
| ابــو مــطــر 
المشرف العام للمنتدي
إحصائية العضو







آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

ابــو مــطــر غير متواجد حالياً


افتراضي







آخر مواضيعي

0 ازياء ناعمه
0 تصميمات لبنانيه مميزه
0 لاتحزن لا يفوووتك
0 آلأقلآم آلمماليك !
0 خلي التميلح ينفعك ههههه
0 موقف مضحك بنت نائمه في الطائرة - مشهد مغري
0 الآقلآم الصفرآء وإمآمهُآ !!
0 قناعاتي الشخصية تستلذ بــ (لماذا)
0 الشاعر خلف المشعان يرد على حمزة كاشغري hd
0 ياسر التويجري - جت من المستحيل ( هذا أنا )
0 وكالة الأنباء الماليزية: القبض على حمزة كاشغري في مطار كولالمبور
0 كلمات بالامـس أصبحت اليوم
0 ممكن مشروع على الجافا
0 تأكيد على السرير انه قوووي ويتحمل المواقف الصعبه
0 مقلب زوجه بزوجها

التوقيع

اللهم أنى اسألك باسمائك الحسـنى وصفاتك العلى ان تنصر اخواننا فى سوريا

رد مع اقتباس
قديم 02-26-2011 رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
اه منك اه
محظور
إحصائية العضو







آخر مواضيعي

معلومات العضو


دولتي
الجنس
جنسيتي

اه منك اه غير متواجد حالياً


افتراضي

يعطيك الف عافيه عالمعلومات من جد رووعـــــه ومفيده
دمت بخير

يعطيك الف عافيه عالمعلومات من جد رووعـــــه ومفيده
دمت بخير






آخر مواضيعي

0 اهداء لكاتب المنتدى المبدع رومنسي بس منسي
0 اهداء لأخي الغالي ..فاقد حنان
0 أعتذار ... لكل من فهمني غلط
0 الحمد لله على المرض
0 التعامل مع الطفل المعاق
0 هل لغذاء الطفل دور فى عنفه عندما يكبر؟
0 بالرسم والفن طفلك يقبل على الاكل
0 النظام الغذائي السيئ يؤثر على ذكاء الأطفال
0 الرضاعة الطبيعية تحارب سمنة الأم والطفل
0 اقتراحات عند ارضاع طفلك
0 اعرفي مشكلة طفلك من صوت بكائه
0 أسنان طفلك . جواهر تحتاج العناية
0 صحة الطفل في لحظاته الأولى قد تؤثر على إصابته بالنشاط المفرط
0 صحة الطفل في لحظاته الأولى قد تؤثر على إصابته بالنشاط المفرط
0 خلفيات بلاك بيري لعيون عافك الخاطر

رد مع اقتباس
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أثناء, التنفس, الولادة, بالصور


جديد مواضيع قسم الحمل والولادة - منتدي الحمل والولادة
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عملية الولادة الطبيعية بالصور admin الحمل والولادة - منتدي الحمل والولادة 30 08-01-2012 03:57 PM
الأوضاع الجنسية الممكنة أثناء الحمل بالصور مع حامد brave heart ارشيف الحياة الزوجية 4 04-23-2011 07:06 AM
أهمية و كيفية استثارة الفخدين أثناء الجماع بالصور النااااااارية أمير القلوب المواضيع المكررة والمخالفة 4 12-20-2010 10:04 PM
توقف التنفس أثناء النوم يزيد من حالات الوفاة المبكرة !NighT~WolF! الطب الزوجي - العلاج بالاعشاب - طبيبك الخاص 2 12-04-2010 09:46 PM


الساعة الآن 03:14 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by Support-ar
Www.GenralServ.Com

جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات المراة العربية
Free counter and web stats